Entspannung

 

Hier finden Sie Videos und Informationen zum Thema Entspannung.

Bisherige Videos und Informationen zum Thema Entspannung:

  • Die Atementspannung
  • Augenyoga
  • Die Lippenbremse
  • Bewusst Atmen
  • Atementspannung II
  • Rücken entlasten - Die 90° Lage
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